Техника Чой

[yursik]

Видео снял ушу польза и вред уракенов звук уже лучше сделал но он все равно пропал старался видео показать хорошо и много ценных обьяснений не слышно ох болит у меня все мышцы болят еще после отравления надо сделать баланс плеч упражнение надеюсь связки целые что то возле лопатки справа болит еще много я обьяснил что вредного в уракенах но обьяснений не слышно и показан удар уракен сидя на табурете много обьяснений полезных не слышно показано как ухрдить от ударов в затылок делая отшаги что мы отработали много ценных обьяснений уракенов не слышно стиль такой мышцы болят сильно еще после отравления не востановился там обьяснил что пить если голова у учениеков и мастеров стиля болеть будет алой еще пейте алой обязательно хоть купите в ампулах.Думаю как в видел звук хоть на субтитры вывести.Звук думаю там есть но его не слышно movavi плохо пишет.
https://youtu.be/5sfUi_-XZ20