Техника Чой

[yursik]

В видео Смирнова этом прием он защемляет частью руки между локтем и ребром руки другой рукой придерживает шею сзади и потом поворачивается.На себя тянет и может отжимать от себя в противоположную сторону. Есть похожий прием лучше и эфективней.Чой это давилка волновая вверх вниз с вращением рук выводы такие надавили на руки что держат за барки руками своими вниз потом вверх рука змея наружная сторона руки вращение на ладонь на голову и вниз воронки так делать.как вот Смирнова захватывают за барки он руки свои сверху на руки давит весом наклоняется идет вниз и назад потом прием вверх рука змея надавливание на голову корпус боком разворачивает переходящее вниз и вот он делает кучу таких приемов перед нырком он себя готовит предположим. Зачем рука змея им нужно защемить ребром руки или ладони почему разворот идет в сторону спины наружу поворот рука змея нейтрализовывает там побочные эфекты частично. https://youtu.be/S5ESir6TJZQ