[Престидижитатор]

Прочел тему... Видимо, все же по теме и отвечать...

С депрессией бесполезно бороться.
Себе дороже. Это ж борьба с самим собой получается.

Нужно устранить причину депрессии.
Это _очень_ сложно.
Хорошо, причина настолько нативна, настолько глубинна, что своими силами неустранима.
Тогда - единственный выход - не дать осуществиться причинно-следственной связи.
Уж чем вы будете разрушать сию связь - ваше дело.
"Колхоз - дело добровольное!"

Мне, порой, было проще допустить изредка депрессию, чем пытаться контролировать процесс ее возникновения.

"Ничто на Земле..." и далее по тексту...