Анализирую Чой есть еще что исправлять нам и что нужно понять опишу как вел анализ немного предположил что Смирнов ныряя под руками учит нас неправильно при захвате за барки я решил что нужно делать сгиб спины в районе брючного ремня при этом отработать таз назад подавать
наклоняться сильно как в окопе бегать наклонившись и вот думаю что еще неправильно Смирнов показывает и у нас куча нарушений идет осанки и здоровья шею просовывать под руки что за барки схватили это уже вы стойку неправильную делаете и калечитесь и я представил есть напарник и вот я наклонился так он сверху всем корпусом на меня и захват за пояс руками в обхват не за ремень я спиной вверх при наклоне таком и вот я решил выйти из захвата из под корпуса варианты выхода могут быть разные я сделал как при махах рук правую руку влево и начал выворачиваться из под захвата воображаемого получилось попробовал другие варианты и понял стойки что Смирнов учит при нырке не правильные учить надо не так примерно весь стиль это такие выворачиванья из захватов и тогда получается правильные движения потом в видео покажу думаю итак понятно.
|